"אני לא מאמינה, אני שנים בטיפולים ואף אחד לא מבין אותי. אתה הבנת אותי תוך רבע שעה"

כך אמרה לי מתאמנת.

באותו הרגע הרגשתי שנגעתי בשמיים!

שתי מתנות קיבלתי מקורסי האימון שעברתי.

היכולת להקשיב, הקשבה טוטאלית.

היכולת לאבד לחלוטין שיפוטיות. לא איכפת לי מי אתם אני מקבל אתכם כפי שאתם.

אז מה זה אימון אישי?

יש כמה וכמה הגדרות לאימון אישי. אם הגעתם עד כאן, כנראה יש לכם מושג אבל בכל זאת.

ההגדרה של ויקפדיה:

אימון אישי הוא תהליך המכוון לסייע לאנשים מתפקדים להציב ולהשיג מטרות, להתגבר על מכשולים ולשמר מוטיבציה.

היעד של האימון האישי הוא שבתום התהליך המתאמן ירכוש את הכלים הנחוצים להשגת מטרות וכן ביטחון עצמי ביכולתו להגשימן.

ההגדרה שאני אוהב:

לבחון איפה אני עכשיו?

איפה אני רוצה להיות?

ומה אני מוכן לעשות עבור זה?

השאלה האחרונה היא החשובה כי המתאמן עושה הכל.

המאמן רק מוביל, מחזיק את הפנס להאיר את הדרך.

אני אוהב להגיד שאני כמו דייג. שולח חכה ועוזר למתאמן להוציא את היכולות שלו.

אימון האישי הוא תהליך בין כ- 12 מפגשים שבועיים בני שעה.

באותם המפגשים אני שם בשבילכם ב- 100% ואני מביא איתי את כל הידע שלי באימון אישי, 

את הניסיון שלי כמאמן אבל חשוב יותר 78 שנים של ניסיון חיים עשיר ומרתק.

התקשרו עוד היום

לפרטים על אימון לייזר